¿Sabías que hay plantas que reducen el estrés y que son ideales para tener en la oficina? Nuestro lugar de trabajo es uno de los lugares donde más tiempo pasamos a lo largo del día. Por eso, es imprescindible que sea cómodo y favorezca la concentración, de manera que podamos sobrellevar la jornada laboral de la mejor forma posible.

Todos hemos pasado por momentos de estrés dentro del trabajo a lo largo del nuestra vida. De hecho, la ansiedad es una de las principales causas de baja laboral en nuestro país. Lo que muchas veces suele estar agravado por el propio entorno en el que trabajamos.

Está demostrado que las plantas reducen el estrés, favorecen la concentración y ayudan a purificar el aire, mejorando considerablemente nuestro bienestar en la oficina.

Además de oxigenar la habitación, regulan la temperatura y la sensación de estar en un lugar fresco es perfecta para mejorar el rendimiento de la mente y por tanto aliviar el estrés. Por eso, más allá de ser meros elementos decorativos, juegan un importante papel en los entornos de trabajo.

Las mejores plantas para el estrés y la ansiedad

Los elementos vegetales no solo mejoran la apariencia visual de la oficina, sino que también ayuda a crear un ambiente más relajado y agradable.

Hoy en Vanity Flor, queremos hablar precisamente de aquellas plantas que reducen el estrés y la ansiedad en el trabajo y de cómo pueden ayudarnos a disfrutar de una jornada más agradable.

 

Cactus

Una de las mejores plantas para el estrés y los nervios son los cactus. Además, son perfectos para aquellas personas que nunca han tenido plantas en la oficina, ya que requieren de cuidados mínimos. Lo único que tienes que tener en cuenta es situarla cerca de una ventana porque requieren mucha luz.

Una opción ideal para oficinas pequeñas, ya que no desprenden olor ni cargan el ambiente.

 

Spatifilium

Otra de las mejores plantas para combatir el estrés son los spatifiliums. Su color blanco ayuda a transmitir paz, contrarrestando cualquier elemento que pueda alterar el entorno de trabajo. Además, es sinónimo de paz y armonía, muy necesario en momentos de presión y ansiedad.

 

Potos

Otra de las mejores plantas naturales para el estrés es el Potos. Muy populares en espacios cerrados por su facilidad en los cuidados. Las puedes encontrar de muchos tamaños, con lo que encajarán en cualquier rincón de tu mesa de trabajo. Además está demostrado que eliminan toxinas presentes en el ambiente, con o que además de decorativas, son un filtro de aire natural.

Sansevieria

Aunque también se la conoce como “planta de la serpiente» o «lengua de suegra” por sus hojas son duras y cortantes, lo cierto es que es una opción ideal para oficinas pequeñas o para aquellas personas que trabajan en casa.

Durante el día, libera mucho oxígeno durante el día y además filtra el óxido de nitrógeno y los formaldehídos dañinos que flotan en el aire, mejorando considerablemente la calidad del aire.

Además, es muy resistente, pudiendo crecer sin problema en lugares con muy poca luz, por lo que no tienes que preocuparte si tu oficina no es muy luminosa.

 

Aloe Vera

El aloe vera es otra de las mejores plantas para calmar el estrés. Además, ha sido hasta estudiada por la Nasa, por los innumerables beneficios que conlleva tener uno de ellos, no sólo para uso medicinal sino también porque es una planta capaz de limpiar los componentes orgánicos volátiles que son nocivos y además absorber las radiaciones de los ordenadores, móviles y demás aparatos electrónicos.

 

Monstera

Si tu lugar de trabajo es espacioso, la monstera o «costilla de Adán» es la candidata ideal, ya que sus hojas son de tamaño grande y necesitan de espacio para crecer. Pero además, es una de las mejores plantas para aliviar el estrés.

Cuando pasamos mucho tiempo concentrados delante de una pantalla, desviar la vista hacia una planta de grandes dimensiones puede resultar proporcionar una gran sensación de relax, favoreciendo la concentración y eliminando la probabilidad de sufrir dolores de cabeza.

 

Helecho

Otra de las mejores plantas para el estrés y los nervios son los helechos. Plantas muy vistosas que pueden colocarse tanto en la mesa de trabajo como en una estantería.

Purifican el aire con mucha facilidad y además eliminan el xileno del ambiente. El xileno es una sustancia que desprenden materiales como el plástico o la pintura fresca, generando irritación y dolor de cabeza. Con lo cual, si te acabas de mudar a un nuevo centro de trabajo, se convertirá en tu mejor aliado para mejorar la calidad del aire.

 

Cinta

Aunque normalmente es conocida con un nombre poco llamativo, “mala madre”, la cinta es otra de las mejores plantas para la ansiedad y el estrés. Gracias a sus largas hojas, pueden filtrar el aire de una habitación en muy poco tiempo, mejorando significativamente el bienestar en el trabajo.

Además, es una planta perfecta para la oficina porque no requiere de muchos cuidados, solo unas pocas horas de luz al día y mantener la tierra ligeramente humedecida.

 

Plantas para el estrés y la ansiedad: un regalo perfecto

Así pues, las plantas tienen un poder especial: calman el ambiente, purifican el aire y crean un espacio más armonioso. Por eso, en Vanity Flor sabemos que las plantas que reducen el estrés y la ansiedad pueden ser un gesto precioso para demostrar a los tuyos que te preocupas por ellos y que quieres que disfruten de un lugar de trabajo agradable.

De esta forma, les estarás regalando calidad de vida y un recordatorio de paz que les acompañará y reconfortará en esos días difíciles en los que todos necesitamos un respiro.

En nuestro catálogo encontrarás una amplia variedad de cestas de plantas que podemos entregar en cualquier punto de España, garantizando que siempre lleguen en perfectas condiciones.

Por eso, si algún conocido acaba de montar un nuevo negocio o está pasando por un momento de mucha presión, no dudes en mostrarle tu cariño y apoyo con una preciosa composición de plantas.